スマホ依存症


皆さん おはようございます!

一宮市で税理士をしている岡田 糧です。

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昨日,6年生の長男が修学旅行から帰ってきました。

奈良と京都に行ってきたらしいです。

 

何が楽しかったの?

 

そう聞いたら

 

「ホテルでみんなでワイワイするのは楽しかった!」

 

そう無邪気に答えていましたが、

ちょうど30年前の僕の修学旅行も同じルートでした。

 

ただ、思い出と言えば

枕投げで自分のお土産を破壊してしまったことですね(笑)

 

ちなみに30年前は訳の分からないキラキラした七色の大仏様や

カラフルなタペストリーがなぜか欲しかったです。

 

まぁ息子の家族への土産は定番の八橋だったのでよかったですが

カラフルな大仏像のキーホルダーを自分に買ってきていたので、

蛙の子は蛙だな~と思いましたね(笑)

 

さて、今日の気づきです。

 

↓↓↓

 

最近スマホを変えた。

 

iPhone7なので、

画面が大きく、サクサク動いてストレスが無い

 

以前の機種は4年使っていたので、結構動きが遅かった。

しかし気づいたら結構スマホばっかり見ている自分がいた

 

もちろん仕事中はメールの着信くらいしか見ないが、

移動中、自宅、そして家族と話している時にすら見ている・・・

 

これはまずい

 

実践のために本は読むが、

スマホ見ても何かをやろうとは思わない

 

もちろん、アプリもゲームも機能としては優れているものばかりだが

日常の大半が手の平の中で終わっていくのは少し寂しい気がする

 

1日30分×365日×5年 ≒ 38日

 

なんと、5年間で 38日 をスマホで費やしているのと同じ

と言うことで、管理アプリをダウンロードしてみた。

 

何かをやめるには一つハードルを課すことが効果的である。

 

以上、今日の気づきでした、

 

それでは今日も絶好調に生きましょう!

(Let’s be on cloud nine today !)

 


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